با انواع پوست آشنا شوید!
انواع پوست Skin types به 4 دسته اصلی تقسیم می‌شوند که عبارتند از: پوست طبیعی ، پوست خشک ، پوست چرب و پوست مختلط. نوع پوست توسط ژنتیک تعیین می‌شود. با این حال ، شرایط پوست ما بسته به عوامل مختلف داخلی و خارجی که تحت آن قرار دارد ، می‌تواند بسیار متفاوت باشد.
اگر برای شناسایی نوع پوست خود به کمک نیاز دارید ، آزمایش پوست می‌تواند روشی مفید باشد. اگر در زمینه چگونگی مراقبت از آن به مشاوره بیشتری نیاز دارید ، کلینیک آمیتیس به صورت آنلاین در این زمینه به شما مشاوره رایگان ارائه خواهد داد.
پوست طبیعی یا پوست نرمال از انواع پوست
از مشخصه‌‌های اصلی پوست طبیعی، متعادل بودن آن است: نه خیلی چرب و نه خیلی خشک.
“پوست نرمال” اصطلاحی است که به طور گسترده برای اشاره به پوستی متعادل و طبیعی استفاده می‌شود.
پوست خشک از انواع پوست
خشکی پوست می تواند احساس سفتی و خشکی داشته و کسل کننده به نظر برسد.
“پوست خشک” برای توصیف نوعی پوست استفاده می‌شود که سبوم کمتری نسبت به پوست طبیعی تولید می‌کند. در نتیجه کمبود سبوم روی پوست خشک ، چربی‌های مورد نیاز برای حفظ رطوبت و ایجاد یک محافظ محافظ در برابر تأثیرات خارجی از بین رفته‌اند.
پوست چرب از انواع پوست
پوست چرب دارای درخشش براق و منافذ پوستی قابل مشاهده است.
“پوست چرب” برای توصیف نوعی پوست با افزایش تولید سبوم استفاده می‌شود. این تولید زیاد به سبوره معروف است.
پوست مختلط از انواع پوست
پوست مختلط همانطور که از نامش پیداست، ترکیبی از انواع پوست است.
پوست طبیعی یا پوست نرمال چیست؟
“پوست نرمال” اصطلاحی است که به طور گسترده‌ای برای اشاره به پوستی متعادل استفاده می‌شود. گاهی ممکن است پوست کمی چرب باشد، اما سبوم و رطوبت کلی متعادل است و پوست نه خیلی چرب است و نه خیلی خشک.
چگونه پوست طبیعی را تشخیص دهیم ؟
بافتی مخملی، نرم و صاف نشانه‌ای از پوستی سالم و درخشان است. پوست طبیعی بسیار نرم، بدون جوش و لك بوده و منافذ ریز یا حتی بسته دارد. گردش خون در این نوع پوست به خوبی انجام می‌شود. بدون لکه است و مستعد حساسیت نیست. پوست طبیعی با افزایش سن، به پوستی خشک تبدیل خواهد شد.
پوست خشک چیست؟
“پوست خشک” برای توصیف نوعی پوست استفاده می‌شود که سبوم کمتری نسبت به پوست طبیعی تولید می‌کند. در نتیجه کمبود سبوم روی پوست خشک، چربی‌های مورد نیاز برای حفظ رطوبت و ایجاد یک محافظ محافظ در برابر تأثیرات خارجی از بین رفته‌اند. این منجر به اختلال در عملکرد مانع می‌شود. خشکی پوست (خشکی) در درجات مختلف شدت و به اشکال مختلف وجود دارد که همیشه به وضوح قابل تشخیص نیستند.
به طور قابل توجهی زنان بیشتر از مردان از خشکی پوست رنج می‌برند و با افزایش سن کل پوست خشک می‌شود. مشکلات مربوط به خشکی پوست شایع است و 40٪ مراجعه به متخصص پوست را تشکیل می‌دهد.
دلایل خشکی پوست چیست ؟
سفتی و احساس کشیدگی پوست اغلب نشان دهنده خشکی پوست است.
زنان مسن و دارای پوست خشک چین و چروک و خطوط برجسته‌تری دارند.
رطوبت پوست به تأمین آب در لایه‌های عمیق‌تر پوست و تعریق بستگی دارد.
پوست به طور مداوم آب خود را از طریق:
تعریق و از بین رفتن فعال آب غدد ناشی از گرما، استرس و فعالیت.
از دست دادن آب ترانس اپیدرمی: روشی طبیعی و غیرفعال که در آن پوست حدود نیم لیتر آب در روز از لایه های عمیق پوست پخش می‌کند.
خشکی پوست به دلیل عدم وجود موارد زیر ایجاد می‌شود:
عوامل طبیعی آبرسانی به ویژه اوره ، اسیدهای آمینه و اسید لاکتیک که به اتصال در آب کمک می‌کنند.
لیپیدهای اپیدرمی مانند سرامیدها ، اسیدهای چرب و کلسترول که برای عملکرد سالم موانع پوستی ضروری هستند. در نتیجه ، ممکن است عملکرد مانع پوست مختل شود.
چگونه می‌توان درجه‌های مختلف خشکی پوست را تشخیص داد ؟
پوست خشک را معمولاً می‌توان با موارد زیر تشخیص داد:
عوامل داخلی و خارجی می‌توانند توانایی آبرسانی پوست را مختل کنند.
پوست خشک
پوست خشک می‌تواند احساس سفتی ، شکنندگی و زبری داشته و کسل کننده به نظر برسد. خاصیت ارتجاعی پوست نیز کم است.
پوست بسیار خشک
اگر خشکی درمان نشود ، پوست می‌تواند:
پوسته پوسته شده یا لکه‌هایی بر روی آن ظاهر شود
ظاهر خشن و خالدار
احساس کشیدگی
خارش احتمالی
همچنین حساسیت بیشتری به تحریک ، قرمزی و خطر عفونت دارد.
پوست بسیار خشک
برخی از نواحی بدن خصوصاً بازوها ، پاها ، آرنج و زانوها مستعد این موارد هستند:
میخچه
خشونت
خارش مکرر
مقیاس گذاری
تمایل به ایجاد ترک
پوست بسیار خشک بیشتر در افراد مسن یا دستانی که به شدت کم آب هستند ، دیده می‌شود.
پوست چرب چیست؟
“پوست چرب” برای توصیف نوعی پوست با افزایش تولید سبوم استفاده می‌شود. تولید بیش از حد به سبوره معروف است.
دلایل ایجاد چربی در پوست چیست ؟
تولید بیش از حد سبوم باعث تعدادی از مشکلات می‌شود:
فشار
ژنتیک
مواد مخدر
تغییرات هورمونی و عدم تعادل
تحریک پوست با استفاده از لوازم آرایش نامناسب
چگونه می‌توان انواع مختلف پوست چرب را تشخیص داد؟
پوست چرب را می‌توان با منافذ بزرگ و قابل مشاهده مشخص کرد.
مشکلات آکنه غالباً در ناحیه T خصوصاً در دوران بلوغ بروز می‌کند.
چگونه پوست چرب مشخص می‌شود:
درخشش و براق بودن پوست
منافذ بزرگ شده و به وضوح قابل مشاهده است
پوست ضخیم‌تر و رنگ پریده: رگ‌های خونی ممکن است دیده نشوند
پوست چرب مستعد کومدون (جوش‌های سرسیاه و جوش‌های سر سفید) و انواع مختلف آکنه است.
در آکنه خفیف ، تعداد قابل توجهی کومدون در صورت و اغلب در گردن ، شانه‌ها ، پشت و سینه ظاهر می‌شود.
در موارد متوسط و شدید ، پاپول‌ها (برجستگی‌های کوچک بدون سر سفید یا سیاه قابل مشاهده) و جوش‌های پوستی (برجستگی‌هایی با اندازه متوسط با یک نقطه سفید یا زرد قابل توجه در مرکز) ظاهر می‌شوند و پوست قرمز و ملتهب می‌شود.
پوست مختلط چیست؟
منطقه T روغنی (پیشانی ، بینی و چانه) و گونه‌های خشک کننده پوست به اصطلاح ترکیبی را نشان می‌دهد.
در پوست ترکیبی ، انواع پوست در ناحیه T و گونه‌ها متفاوت است. منطقه به اصطلاح T می‌تواند به میزان قابل توجهی متفاوت باشد. از یک منطقه بسیار نازک به یک منطقه گسترش یافته.
پوست مختلط با ویژگی‌های زیر مشخص می‌شود:
منطقه T روغنی (پیشانی ، چانه و بینی)
منافذ بزرگ شده در این منطقه ، شاید با برخی ناخالصی‌ها
گونه‌های طبیعی تا خشک
دلایل ایجاد ترکیب پوست
قسمت‌های چرب پوست ترکیبی ناشی از تولید بیش از حد سبوم است. قسمت‌های خشک‌تر پوست ترکیبی ناشی از کمبود سبوم و کمبود چربی است.
ارزیابی نوع پوست و شرایط آن
برخلاف نوع پوست ، وضعیت پوست می‌تواند در طول زندگی شما بسیار متفاوت باشد. بسیاری از عوامل داخلی و خارجی که شرایط آن را تعیین می‌کنند عبارتند از: آب و هوا و آلودگی ، داروها ، استرس ، عوامل ارثی که روی میزان سبوم تأثیر می‌گذارد ، عرق و عوامل طبیعی و مرطوب کننده‌ای که پوست شما تولید می‌کند ، همچنین محصولاتی که استفاده می‌کنید و انتخاب‌های شما برای پوست مراقبت می‌کنید
محصولات مراقبت از پوست باید متناسب با نوع پوست و متناسب با شرایط پوست انتخاب شوند. متخصصان پوست و سایر متخصصان مراقبت از پوست با اندازه گیری عوامل زیر وضعیت پوست فرد را تعیین می‌کنند:
استفاده از محصولات ضد پیری می‌تواند به کاهش چین و چروک کمک کند.
نشان داده شده است که B-Resorcinol ، ماده اصلی فعال باعث کاهش ظاهر لکه‌های تیره می‌شود.
علائم پیری در ارزیابی نوع پوست
نوع پوست ما می‌تواند در طول زندگی رشد کند؛ در مبحث سلول های مرده پوست چیست در اینباره به طور کامل توضیح داده شده است. کسانی که در نوجوانانشان پوست چرب دارند ممکن است متوجه شوند که پوست آنها پس از بلوغ خشک می‌شود و کسانی که دارای پوست طبیعی هستند با افزایش سن خشک می‌شوند. با افزایش سن انواع پوست ، حجم و چگالی پوست از دست می‌رود ، خطوط ریز و چین و چروک ایجاد می‌شود و ممکن است تغییراتی در رنگدانه ایجاد شود. درک و اندازه‌گیری این علائم پیری به ما کمک می‌کند تا وضعیت پوست خود را تعیین کنیم.
رنگ پوست
رنگ و نژاد پوست بر نحوه واکنش پوست ما در برابر نیروهای خارجی مانند: آفتاب ، اختلالات رنگدانه ، تحریک و التهاب تأثیر می‌گذارد. رنگ اصلی پوست با تراکم اپیدرم و توزیع ملانین تعیین می‌شود. قرمزی پوست همچنین معیار مفیدی برای بیماری پوستی است. این نشان می‌دهد که گردش خون ما چقدر موفق است.
پوست حساس
پوست حساس پوستی است که به راحتی توسط عوامل مختلفی تحریک می‌شود که معمولاً توسط پوست متعادل قابل تحمل هستند. مانند محصولات مراقبت از پوست یا دمای بالا و پایین. برای برخی از افراد ، پوست حساس یک وضعیت دائمی است ، برای برخی دیگر حساسیت توسط برخی عوامل داخلی و خارجی ایجاد می‌شود. این امر هنگامی اتفاق می‌افتد که عملکرد مانع طبیعی پوست مختل شده و منجر به از دست دادن آب و نفوذ مواد تحریک کننده می‌شود. علائم در اثر عواملی که بیشتر در معرض پوست صورت است ، از آفتاب گرفته تا برخی مواد تشکیل دهنده مواد آرایشی و پاک کننده ، تشدید می‌شوند. برای پوست‌های چرب ، رعایت یک برنامه روزمره مراقبت از پوست با محصولات مناسب ضروری است.
تولید سبوم و عرق
میزان سبوم تولید شده توسط غدد چربی در پوست ، کارایی عملکرد سد کننده پوست و در نتیجه ، وضعیت پوست را کنترل می‌کند. تولید بیش از حد سبوم می‌تواند منجر به پوستی چرب و مستعد آکنه شود ، در حالی که تولید کم سبوم باعث خشکی پوست می‌شود.
غدد عرق موجود در پوست برای کمک به بدن در حفظ دمای مطلوب خود عرق تولید می‌کنند. تولید بیش از حد یا کم عرق می‌تواند بر وضعیت پوست تأثیر بگذارد.
عوامل طبیعی آبرسانی
NMF به عنوان یک اسید آمینه که به طور طبیعی در پوست سالم تولید می‌شود ، به اتصال آب در پوست کمک می‌کند ، خاصیت ارتجاعی و انعطاف پذیری آن را حفظ می‌کند و از آن در برابر کمبود آب محافظت می‌کند. وقتی سد محافظتی پوست آسیب ببیند ، اغلب نمی‌تواند این NMF های اساسی را حفظ کند ، بنابراین رطوبت پوست کاهش می‌یابد و شرایط تحت تأثیر قرار می‌گیرد.
پوست حساس
پوست حساس پوستی است که به راحتی تحریک می‌شود و واکنش آن نسبت به پوست طبیعی بیشتر است. شناسایی و ارزیابی علائمی مانند قرمزی ، بثورات پوستی ، سوزش ، خارش و سوزش به تعیین وضعیت پوست کمک می‌کند.